9 - Осн.зд - І

дистанційне навчання

І семестр


Завдання:  §-
Опрацювати матеріал підручника, або презинтацію за темою уроку.
Слідкуємо за завданнями в підручнику
Виконати тести для оцінювання, написати прізвище ім'я
(10 днів на виконання тесту)


04.09.2023

1 - УРОК

Р О З Д І Л  -  1   

ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ

§-1  "Феномен життя і здоров'я людини"

опрацювати матеріал уроку в підручнику §-1

ПІДРУЧНИК

Вправа: 

«Визначення цілей та розробка планів у різних сферах життя»

- Сформулюйте цілі, які допоможуть вам зміцнити здоров’я

- Оберіть мету ….

- План досягнення цілі…  запишіть в зошит!


11.09.2023
2 - УРОК
§-2 «Життя як проєкт»

опрацювати матеріал уроку в підручнику §-2

ПІДРУЧНИК

Вправа «Формулювання життєвого кредо»
Попрацюйте над формулюванням особистої місії. Відведіть для цього певний час протягом кількох днів чи тижнів.
• Спочатку запишіть усе, що спаде на думку (як ви це робите під час мозкового штурму).
• Відтак станьте у позицію свого майбутнього успішного «я» і оберіть те, що здається вам правильним.
• Перевірте збалансованість усіх важливих сфер життя.
• Перепишіть положення вашої місії. Відведіть час для її оформлення.
• Час від часу переглядайте положення особистої місії.

Якщо у вас змінилися цілі чи пріоритети, вам, можливо, доведеться доповнити чи навіть переписати свою місію.


18.09.2023

3 - УРОК

§-3  "Сучасне уявлення про здоров'я"

опрацювати матеріал уроку в підручнику §-3

ПІДРУЧНИК



Тестове завдання, для оцінювання, відкрити посилання:  join.naurok.ua

Код доступу: 3356930
Написати прізвище та ім'я

Результати тестувань:






25.09.2023

4 - УРОК

§-4  "Чинники впливу на здоров’я"

ПІДРУЧНИК



02.10.2023

5 - УРОК

Узагальнення з розділу "Здоров'я людини"

ТЕСТ відкрити посилання join.naurok.ua

Код доступу 7819106

Написати прізвище та ім'я
Результати тестувань:



09.10.2023

6 - УРОК

Р О З Д І Л  -  2 

ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ'Я

§-5  

"Оцінка рівня фізичного здоров'я"

опрацювати матеріал уроку в підручнику §-5

ПІДРУЧНИК

д/з

На листочку зробіть експрес-оцінку індивідуального

рівня фізичного здоров’я. 

Для цього:

1. Прочитайте уважно інформацію на с. 44—46 - (і виміряйте по­казники (Т1–Т7).

2. За допомогою табл. 4 (с. 46) підрахуйте бали.

3. Оцініть свій результат (с. 47).

4. Зробіть для себе відповідні висновки.

Вам знадобляться: 

секундомір, 

тонометр (прилад для вимірювання артеріального тиску), 

ваги, 

ростомір, 

рулетка (мал. 9).



16.10.2023
7 - УРОК
§-6   
Рухова активність"
Опрацювати матеріал в підручнику §-6 (ст.48)


30.10.2023

8 - УРОК

§-7 
"Біологічні ритми і здоров'я"

Опрацювати матеріал уроку в підручнику §-7

ПІДРУЧНИК 


06.11.2023

9 - УРОК

§-8 
"Особиста гігієна"
Опрацювати матеріал уроку в підручнику (ст.61)

ПІДРУЧНИК 


13.11.2023

10 - УРОК

§-9  

"Принципи здорового харчування"

Опрацювати матеріал уроку в підручнику (ст.65)

ПІДРУЧНИК


20.11.2023

11 - УРОК

§-10   

ХАРЧУВАННЯ І КОНТРОЛЬ МАСИ ТІЛА

Опрацювати матеріал уроку в підручнику (ст.72)
Існують комп’ютерні програми, створені спільно з дієтологами, які надають рекомендації щодо харчування залежно від ваших індивідуальних параметрів. 

Одну з таких програм можете завантажити з мережі Інтернет на свій смартфон.


27.11.2023
12 - УРОК

§-11  

МОНІТОРИНГ ФІЗИЧНОЇ ФОРМИ

Опрацювати матеріал (ст.78)

ПІДРУЧНИК

Самооцінка фізичної форми

ПРОЕКТ (сторінка 80)
Важливою складовою моніторингу фізичного здоров’я є самооцінка фізичної форми. 
У спортзалі або вдома протестуйте показники своєї фізичної форми і порівняйте їх із минулорічними.


04.12.2023

ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ'Я
УЗАГАЛЬНЕННЯ
ТЕСТ відкрити посилання:  join.naurok.ua
Код доступу:             8264474
Результати ваших тестувань:






11.12.2023
14 - УРОК
Р О З Д І Л - 3
ПСИХІЧНА Й ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ'Я
§-12 
Опрацювати матеріал уроку в підручнику (ст.88)

18.12.2023
15 - УРОК
§-13
Опрацювати матеріал уроку в підручнику (ст.95)

Міні-проєкт: 
"Дослідження ринку праці за матеріалами засобів масової інформації" (ст.99-100)

Узагальнення знань за 1 семестр
ТЕСТ відкрити посилання: join.naurok.ua
Код доступу 2388062








ІІ семестр

16 - УРОК
§-14
Опрацювати матеріал уроку в підручнику (ст.101)




§-15
Опрацювати матеріал уроку в підручнику (ст.109)

Тестове завдання:  
Код доступу: 
Результати ваших тестувань:






















Немає коментарів:

Дописати коментар

Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.